#55: Lidingöloppet-supertips + peppa igång efter pandemisvackan!
Sep 10, 2021 - 56:56
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsSports & Recreation
#51: Bästa intervallpassen!
Malin har löpförbud och har för första gången i sitt liv börjat stretcha mer än någonsin. Varför? Långpass, hur ofta och hur långa bör de vara om man siktar på ett maraton? Och så bjuder vi på våra BÄSTA intervallpasstip...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Ewerlöf & Månström.
#54: Svordomar som smärtlindring!
Jul 23, 2021 - 59:46
#53: Så får du upp tempot!
Jul 16, 2021 - 59:37
#52: Sex pass om dagen!
Jun 25, 2021 - 55:03
#50: Anna-Lee Markstedt från Elitstyrkans hemligheter gästar!
Mar 19, 2021 - 55:58
#49: Smartaste träningen – så gör du!
Feb 26, 2021 - 1:02:04
#48: Allt om juiceuppladdning med Sophia Sundberg!
Feb 12, 2021 - 1:11:51
#47: Malins hälstrul + så lyckas du med vinterlöpningen!
Jan 1, 2021 - 1:06:08