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Nov 19, 2016 - 37:30
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Volver a entrar en ritmo
En el episodio de hoy hablamos de algunas características de la temporada que nos impiden continuar de manera estable los entrenamientos y como retomar el ejercicio sin lesiones. Explicamos la importancia de tener espaci...
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Volver a entrar en ritmo is an episode from entrena hoy by Cesar Martinez. En el episodio de hoy hablamos de algunas características de la temporada que nos impiden continuar de manera estable los entrenamientos y como retomar el ejercicio...
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Published Jan 22, 2016, 32:50 long, audio available.
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What is Volver a entrar en ritmo about?
En el episodio de hoy hablamos de algunas características de la temporada que nos impiden continuar de manera estable los entrenamientos y como retomar el ejercicio sin lesiones. Explicamos la importancia de tener espacios de descanso pero con acondicionamiento para la temporada siguiente. Hoy hablamos de: sleep cycle Facebook/ehoy Gracias por escucharnos, nos puedes dejar valoraciones en itunes aquí
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Volver a entrar en ritmo is an episode from entrena hoy by Cesar Martinez.
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Volver a entrar en ritmo is from entrena hoy by Cesar Martinez.
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Published Jan 22, 2016 and 32:50 long