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entrena hoy

Cesar Martinez

Guía práctica para comenzar a hacer deporte. Entrevistas a deportistas y expertos en varios temas. Reseña de eventos y carreras. HOY es tiempo de entrenar!

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20 of 201 episodes

Preguntas frecuentes de corredores

Hoy respondemos a las siguientes preguntas: ¿Por qué estoy ganando peso si acabo de empezar un programa de correr? ¿Puedo entrenar un marató...

37:30Nov 19, 2016

1200 kilómetros

Correr un maratón empieza con un paso pero termina con 1200 km de entrenamiento. Hoy hablamos del proceso natural para cruzar la meta con éx...

30:05Nov 11, 2016

Como funciona el tour de Francia?

Hoy hablamos de los puntos básicos para entender el tour de Francia así como de nuestras predicciones. No todo es futbol y las olimpiadas se...

38:15Jun 24, 2016

Carreras de campo abierto

En el episodio de hoy hablamos de las carreras de campo abierto, una muy buena opción que nos puede dar fortaleza en las piernas aparte de g...

26:25Jun 17, 2016

Deportistas de edad avanzada

Hoy hablamos de como llegar a una vida activa longeva y saludable. Gracias por escucharnos Si quieres escuchar un tema en especifico escríbe...

26:59Apr 23, 2016

Lesiones de principio y fin de temporada

Cuando empezamos con el ejercicio frecuentemente tenemos lesiones, hoy hablamos de cómo aminorar el impacto y planear una temporada más salu...

20:30Apr 20, 2016

Opciones para llegar a Boston

Hoy hablamos de las distintas opciones para llegar al maratón mas famoso del mundo. Los tiempos calificatorios para Boston son: Edad Hombres...

34:54Apr 14, 2016

Video. Ejercicios de fuerza

Algunas opciones de ejercicios para fortalecer antes de la temporada. Es muy importante estirar al termino. Gracias por escucharnos, la vers...

02:38Feb 25, 2016

La fuerza en corredores y cómo obtenerla

Cuando pensamos en fortaleza para corredores generalmente nos referimos a la fuerza en las piernas mas sin embargo la fuerza es para los mús...

34:07Feb 10, 2016

Bases para correr en montaña

Te interesa practicar el Trail? Aquí algunos consejos para principiantes. Cuando cambiamos de superficie es importante conocer los detalles...

31:52Feb 4, 2016

Video: Consejos de carrera en Trail

Te interesa practicar el Trail? ...aquí algunos consejos para principiantes! Cuando cambiamos de superficie es importante conocer los detall...

03:03Feb 4, 2016

Shorts: Como entrenar niños

Mini episodios Aracely nos habla de como entrenar niños para el triatlón y la diferencia con respecto a los adultos Algunos consejos para lo...

12:18Feb 1, 2016

Elasticidad y técnica explicadas

Hoy hacemos una descripción del video publicado anteriormente a éste episodio. Hablamos de la tragedia del nevado de Toluca y de las incleme...

24:05Jan 29, 2016

Video: ejercicios de elasticidad y técnica

Antes de empezar con los entrenamientos de carrera en pista es importante tener una preparación previa. En el video de hoy mostramos algunas...

04:53Jan 28, 2016

Volver a entrar en ritmo

En el episodio de hoy hablamos de algunas características de la temporada que nos impiden continuar de manera estable los entrenamientos y c...

32:50Jan 22, 2016

La moda de lo extremo

Hoy hablamos del crecimiento de los deportes alternativos, en ocasiones llamados extremos. Es una buena opción y son bastante divertidos, ti...

37:01Jan 13, 2016

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What is entrena hoy about?

entrena hoy is listed as a Health show. The show language is listed as Spanish.

How many entrena hoy episodes are listed?

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Quick Answers About entrena hoy

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