Sports & Recreation

Was passiert, wenn du jahrelang dieselbe Runde läufst?

Endlich mehr Sport - der ausdauerblog-Podcast by ausdauerclub - Torsten Pretzsch über Laufen und mehr...

Feb 19, 202639:24Sports & Recreation

Wohlfühltempo reicht nicht auf Dauer – was dein Körper wirklich braucht, und warum das keine Frage der Disziplin ist.

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Published Feb 19, 2026, 39:24 long, audio available.

Was passiert, wenn du jahrelang dieselbe Runde läufst?

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