Tänk dig i form med mentala tekniker (mental träning 14 min)

En Pod Om Allt - Inom hypnos, NLP & mental träning by praesto sandstrom fredrik ulf

Hur du tänker kan påverka din metabolism och din kondition lika mycket som din diet och ditt träningsprogram. Om du upplever att du svälter dig på en diet kan stressen göra att du ökar i vikt på så lite som 700 kalorier....View more