Tre OCD som försvann och tvångstankar i allmänhet (20 min mentala tekniker)

OCD, eller tvångstankar, är vanliga för alla i någon grad. Det kan vara något oskyldigt som börjar med en lek, som att alltid spotta när en svart katt korsar vägen, eller att inte trampa på golvbrunnar med bokstaven "A" - det kan urarta till ticks och tankar som gör att man inte kommer ur sängen, över tröskeln eller måste tvätta händerna maniskt. En del tankar kan vara svårlösta, andra är säkerhetsmönster som går att bryta eller byta. Vi berättar om tre fall som löste sig påfallande enkelt, och fyra tekniker som ofta fungerar för att bryta mönstret. Vi är nyfikna på dina tankar och erfarenheter, du når oss på info@enpodomallt.se Här är länk till professor Robert Sapolsky, en genialisk författare och lärare på Stanford, och hans föredrag om tvångstankar, schizofreni och religiösa ritualer - som kan hänga ihop mer än vad vi trodde.

You can listen to Tre OCD som försvann och tvångstankar i allmänhet (20 min mentala tekniker) online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Tre OCD som försvann och tvångstankar i allmänhet (20 min mentala tekniker) is an episode from En Pod Om Allt - Inom hypnos, NLP & mental träning by praesto sandstrom fredrik ulf.

This episode is 20:11 long.

This episode was published on Aug 12, 2022.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from En Pod Om Allt - Inom hypnos, NLP & mental träning when more episodes are available from the podcast feed.