Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...
Ett mentalt äventyr där du lär dig designa tankar, känslor och beteenden. Upptäck mental träning, hypnos, NLP, Clean Language, psykologi, tapping, Havening och Beteendekompassen. Alla avsnit...
Ångest är en naturlig mekanism som vill skydda dig från faror. Ibland fastnar den och behöver återställas. Det här avsnittet handlar om hur...
Du är en hypnotisk varelse, din fantasi skapar kontinuerligt en karta över världen omkring dig och olika alternativ för hur du kan interager...
Varje tanke du tänker, varje åsikt du hör, kommer att bidra till en bild av verkligheten och din del av den. Det är inte bara reklam och mar...
En av de tekniker som förändrat vårt arbetssätt och våra resultat till det bättre på kort tid är tapping, i det här fallet Trauma Tapping Te...
Ormen Ka, Mandrake och en hypnotisk ekorre startade kanske det hela. En fascination över det mänskliga psyket och en nyfikenhet på psykets m...
All kommunikation är mer eller mindre hypnotisk. Din grundtrygghet och självkänsla är till stor del resultatet av hypnotiska budskap som du...
Det började med en spännande session som löste upp ett mindervärdeskomplex med en kort fantasi som använde en granne på ett oväntat sätt. Al...
OCD, eller tvångstankar, är vanliga för alla i någon grad. Det kan vara något oskyldigt som börjar med en lek, som att alltid spotta när en...
Din självkänsla är inte en muskel, den är inte medfödd och du kan förändra den lika snabbt som du kan tänka en ny tanke. Det här är goda nyh...
Du skapar genom medvetna och omedvetna val strategier som barn, en slags mjukvara som du sedan spenderar resten av livet att trimma. Dessa s...
Meningen med livet är på många sätt ett resultat av hur du möter livet. I varje givet ögonblick finns det flera olika sätt att tolka och han...
Inom idrott talar man om optimala prestationstillstånd - semester och återhämtning är också ett mentalt tillstånd som du kan träna dig till...
Forskning visar att det kan vara enklare än vi tror att uppfattas som intelligent. Det finns givna markörer i hur du rör dig, ditt tempo, dy...
Hur du tänker kan påverka din metabolism och din kondition lika mycket som din diet och ditt träningsprogram. Om du upplever att du svälter...
Dina tankar skapas av dina sinnen, och genom att vara medveten om vilka sinnen du involverar och hur du formulerar dina tankar kan du ganska...
Många som kommer till oss som klienter upplever att de inte är nog. De kan alltid bli lite bättre. Att de inte räcker till. Inte är tillräck...
Att vi kan "komma på" saker samtidigt är något vi tar för givet och ofta skrattar åt, och när vissa människor brainstormar inför en fokusera...
Ditt prestationstillstånd är det som avgör när du är ditt bästa jag, oavsett situation. Det är olika tillstånd, states, för olika färdighete...
Inom elitidrott är det givet att du behöver kondition, färdigheter och muskelstyrka. Det som gör skillnad utöver detta är hur du använder de...
Lär dig använda din drömlogik för att lösa utmaningar snabbare och mer kreativt än logiskt tänkande. Bildhjärnan tänker i snabba metaforer d...
Att lösa en konflikt handlar mer om teknik än något annat. Många fastnar i tankeläsningar om vad konflikten beror på. Detta kan göra att man...
Som människa har vi behov av både ordning och kaos. Det är något vi letar balans i. När den ena är för stark ökar vi den andra och tvärtom....
En djupdykning i dopamin, Kalle Anka, ubåtskaptener och hjärnforskningen kring vår förmåga att skjuta upp saker: Prokrastinering. Det finns...
Upptäck två kloka kvinnors livsstrategier som vi tycker är suveräna för att kunna landa här och nu och uppmärksamma det som är värdefullt. L...
Det vi vet är ofta inte så klart som vi tror, särskilt inte om du utforskar det källkritiskt. Detta är intressant på på ett personligt plan...
Du har en kropp, gener, ett medvetande, tankar, övertygelser och något bortom allt detta som interagerar med konst. Vi hjälper dig göra en k...
Du är den du upplever att du är, i den värld och situation du upplever att du befinner dig i. Du är skaparen som skapar dig. När du vill kan...
Din personlighet är en symfoni framförd i akustiken av din tillvaro med de åskådare du omges av. Varje instrument för en del av din stämma o...
Din känsla av att räcka till, din syn på dig själv och dina värden är en historia som både andra och du berättar, och ofta är den bättre än...
Meningen med livet, livets goda vibrationer, är enligt vissa livet självt - en pågående resa som du får en möjlighet att uppleva ett ögonbli...
När Liam Sternberg såg hur människor på en gungande färja anpassade sin gångstil för att hålla balansen, såg de ut som Egyptier i gamla måln...
Du har en konstant möjlighet att överraska dig själv med alla dina möjliga outforskade kvaliteter och ännu outvecklade färdigheter. Du kan f...
Vad skulle du göra annorlunda om du var övertygad om att oddsen är med dig, att dina möjligheter att lyckas med det du vill är långt större...
Perfektion leder ofta till depression, det finns en annan väg: När Maximus sätter sig vid restaurangbordet så blir hela menyn läst, gäster v...
Konstruktivt tänkande är inte över kritiskt eller under skeptiskt, det samlar datapunkter och använder erfarenhet och information för att sk...
To think is to be. To think in fear is to be uninformed. To be informed is to be able to think constructively. To be informed you need your...
Att ta emot en gåva kan skapa större samhörighet än att ge den - det är först då gåvan blir en gåva. Lär dig den enklaste handlingen som en...
Att ett skratt kan förlänga livet är inte bara ett ordspråk, det är också väl forskat, och att humor är största lekaren sa Viktor Frankl i s...
Dina gener är ett kedjebrev som färdats i rakt nedstigande led under över 60 miljoner år. Samtidigt som det innehåller löften om lösningar ä...
Den bor någonstans i dig, eller du i den, det är delen av dig som uppskattar konst, som kan tappa andan inför en solnedgång eller en fjäril....
During 5 years we met every morning before dawn, to compare notes from thousands of clients that we have done both coaching and therapy with...
Du är ett metropolis, ett samarbete mellan 100 trillioner organismer. Utforska hypnotiskt med Fredrik Praesto och Ulf Sandström i ett av kap...
Du är uppkopplad till din kropp och världen omkring den dygnet runt med olika sinnen, tentakler som kan nå bortom tid och rum eller bara til...
Det fanns där plötsligt en dag, och har följt, observerat och kommenterat alla dina handlingar sedan dess. Lär känna ditt medvetande, ett my...
Du är en unik pusselbit, det finns ingen som du i hela universum, inte ens i närliggande galaxer. Din del i pusslet är lika viktig som alla...
Det du tror att du vet att du tror är en övertygelse som bygger på något du hört, läst eller upplevt. Det gör det inte till en sanning, och...
Din självbild bygger till stor del på dina tidigaste livsupplevelser; om du fick höra att du var modig, gullig och intelligent så utvecklar...
Varje förmåga som har överlevt 60 miljoner av evolution har fyllt ett syfte för att lösa något. Utforska dom hypnotiskt med Fredrik Praesto...
Ditt state styr allt, styr ditt state - detta är vår slutsats efter att ha arbetat med mental träning för idrott och terapi i många många år...
Alla dina färdigheter hjälper dig hantera livet, bestämmer din kondition, din hälsa, ekonomi och dina relationer. Utforska dom hypnotiskt me...