Optimera din hjärna för semester (mental träning 13 min)

Inom idrott talar man om optimala prestationstillstånd - semester och återhämtning är också ett mentalt tillstånd som du kan träna dig till och optimera. Stäng av arbetshjärnan, lyft fram lekfullheten som bor i att göra något annat. Som all mental träning kan ett tillstånd som detta delas in i fysiologiska faktorer, tankar och inspiration från tidigare minnen. Du kanske är världsbäst redan, eller kan bli ännu bättre. Du når os på info@enpodomallt.se Kom med på nästa fria workshop med hypnos och mental träning kring vår bok Unpack Your Existence på

You can listen to Optimera din hjärna för semester (mental träning 13 min) online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Optimera din hjärna för semester (mental träning 13 min) is an episode from En Pod Om Allt - Inom hypnos, NLP & mental träning by praesto sandstrom fredrik ulf.

This episode is 12:51 long.

This episode was published on Jul 15, 2022.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from En Pod Om Allt - Inom hypnos, NLP & mental träning when more episodes are available from the podcast feed.