130 Jashia Luna, clavados, olimpiadas y human performance

¿Qué pasa por la mente de una clavadista cuando está a punto de competir en una Olimpiada?¿Cúales son las mayores presiones y motivaciones al competir por tu país en el más alto nivel? ¿Qué pasa cuando ganas y qué pasa cuando no ganas y más aún qué pasa cuando todo se acaba? ¿Cómo aplicar la mentalidad olímpica a tu vida? La ex clavadista olímpica Jashia Luna nos comparte las respuestas a todo esto y más. Jashia fue campeona nacional de clavados por más de 15 años consecutivos, ganó múltiples medallas nacionales e internacionales como Copas del Mundo, Juegos Centroamericanos y Grandes Premios. Participó y fue finalista en las olimpiadas de Sydney 2000, Atenas 2004 y Beijing 2008. Ahora Jashia se dedica al rendimiento humano de niños ( Ready Steady GoKids ), jóvenes y adultos ( BlackHawk ) implementando un sistema de entrenamiento individualizado, que busca ayudar a las personas a optimizar su rendimiento físico y mental y es mamá de Romina y Max que tienen 8 años :) Conecta con Jashia en IG @jashialunaoly Conoce más de sus entrenamientos y agenda aquí ____________________________________ P.s. Si quieres que publiquemos tus herramientas en minisodios de audio, visita nuestro website: EN CORTO :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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130 Jashia Luna, clavados, olimpiadas y human performance is an episode from Ellas Ahora by Ellas Ahora.

This episode is 58:08 long.

This episode was published on Jul 28, 2021.

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