131 Ingrid Drexel, sobre ciclismo y seguridad en ti misma

La ex ciclista profesional, Ingrid Drexel Clouthier, nos comparte las claves que ella identifica para esta mentalidad olímpica y como aplicarla en la vida diaria seas o no atleta de alto rendimiento y también hablamos de que fue con lo que ella batalló que la llevó a buscar apoyo psicológico para poder competir y sentirse mejor, también nos comparte su proceso para la decisión de retirarse y como hacerlo para sentirse en paz y sin remordimientos. Ingrid, quizás la recuerdes como "La güera" en Exatlón México Temporada 3, tuvo 18 años de carrera, 8 años de profesional, 12 veces campeona nacional, plata y bronce en mundial juvenil, campeona panamericana, medallista de juegos centroamericanos y panamericanos, 2 juegos olimpicos, los primeros de la historia juveniles (Singapur 2010) y Londres 2012. Ahora es content manager en Team TIBCO Silicon Valley Bank y mami de Caleb. Conecta con Ingrid @ingriddrexel y con nosotras en @ellasahora Danos Follow en Spotify y Amazon Music y regálanos un review en Apple Podcasts . ¡Muchas gracias por escuchar y compartir! ____________________________________ P.s. Si quieres que publiquemos tus herramientas en minisodios de audio, visita nuestro website: EN CORTO :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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This episode is 51:17 long.

This episode was published on Aug 4, 2021.

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