16 Fortaleza Emocional: un paso más de la inteligencia emocional

Qué es la fortaleza emocional. Es la capacidad de manejar las situaciones sin que nos perturbe o nos perturbe poco. Es que no te enfade/entristezca algo, tengas razón o no para ello. O lo que es lo mismo, controlar tus emociones básicas. Es valorar las situaciones de la manera más objetiva posible, aceptarla y ver cómo se puede mejorar en un futuro. Muy relacionado con afrontar estrés, actitud, aprendizaje, miedo al cambio, ... Muy interesante.

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16 Fortaleza Emocional: un paso más de la inteligencia emocional is an episode from Descubrir la Psicología.

This episode is 23:17 long.

This episode was published on May 28, 2017.

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