16 Fortaleza Emocional: un paso más de la inteligencia emocional

Descubrir la Psicología

May 28, 201723:17Health

Qué es la fortaleza emocional. Es la capacidad de manejar las situaciones sin que nos perturbe o nos perturbe poco. Es que no te enfade/entristezca algo, tengas razón o no para ello. O lo que es lo mismo, controlar tus e...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Descubrir la Psicología.

19 Cerebro: ponlo en forma. Nuevas investigaciones.

Jun 9, 2017 - 45:37

Vamos a cambiar el cerebro de otra manera, sin fármacos. Estamos en una nueva era diciendo al cerebro que...

18 Fobias: Qué son, tipos, diferencia con miedo, consecuencias, terapias, ...

Jun 4, 2017 - 19:27

Son miedos o temores irracionales, concreto o anticipadamente, que provoca un estado de ansiedad altísimo...

17 Resiliencia: cómo resistir y afrontar la adversidad

Jun 1, 2017 - 23:26

Resiliencia es una propiedad que un objeto elástico después de someterlo a una presión se recupera en su...

15 Mindfulness: el arte de vivir conscientemente

May 20, 2017 - 18:09

Conferencia del psicólogo Dr.Andrés Martin Asuero, fundador de Instituto Esmindfulness. Se formó en MBSR...

14 Plasticidad cerebral: entrena tu mente, cambia tu cerebro

May 15, 2017 - 27:46

Hasta hoy teníamos solamente la genética, pero la ciencia de la neurología y psicología se han unido y no...

13 Depresión: Qué es, sus síntomas y cómo afrontarlo.

May 7, 2017 - 18:25

La depresión (del latín depressio, que significa ‘opresión’, ‘encogimiento’ o ‘abatimiento’) es el diagnó...

12 Alcanzar objetivos: todo lo que debes saber.

Apr 29, 2017 - 17:14

Para alcanzar objetivos, tendremos que saber qué queremos. La presión social influye muchísimos. La frust...

11 Cómo controlar el estrés

Apr 25, 2017 - 18:07

Volvemos con el genial Rafael Santandreu, ahora enseñándonos el control de estrés mediante la respiración...