#11 Goede voornemens, en waar het vaak misloopt

In deze podcast proberen we te begrijpen vanwaar die goede voornemens komen, of nog beter waarom we niet slagen in onze opgelegde ‘goede’ voornemens. Hoe pakken we dit het beste aan? Is de druk niet te hoog? En is het echt iets dat je zelf wilt bereiken? Zijn we ook niet vandaag de dag te streng voor onszelf? Wat is haalbaar voor je sportdoel? Welke tips maken een voornemen leuk en hoe maak je er een gewoonte van? Vandaag hebben we Anne-Sophie Buyse bij ons in de studio, bedrijfspsychologe en sportpsychologe bij de top-beachvolleybal academie en voetbalclub Dosko Beveren. Daarnaast geeft ze ook workshops over thema’s als faalangst, motivatie, emotiemanagement,... En ziet zichzelf als een adviseur die zich richt op het optimaal functioneren van een atleet (met focus op het mentale). Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

You can listen to #11 Goede voornemens, en waar het vaak misloopt online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#11 Goede voornemens, en waar het vaak misloopt is an episode from Decathlon Sportpraat by Julie Nevejan.

This episode is 22:40 long.

This episode was published on Jan 5, 2022.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Decathlon Sportpraat when more episodes are available from the podcast feed.