#20 Hoe bereid ik me voor op een grote loopwedstrijd?

Decathlon Sportpraat by Julie Nevejan

Vandaag praten we met 'runningdieter' over hoe je je best voorbereidt op een loopwedstrijd. Wat zijn de do's en dont's als je wil meedoen aan een 20km loop, 10 miles of een marathon? Wanneer begin je met trainen? Hoe tra...View more