De stille burn-out epidemie... 1 op de 4 jongeren is opgebrand

Het gaat niet goed met de mentale gezondheid in Nederland, zo lazen wij onlangs in een artikel op NOS. 1 op de 5 werkenden kampt met burnout symptomen. Bij jongeren? Richting de 1 op de 4. Vooral met jongeren gaat het niet goed: 52% van jongeren (16–25) ervaart angst- of depressiegevoelens 21% voelt zich hierdoor beperkt in dagelijks functioneren 11% is ernstig eenzaam Bron: Trimbos-instituut In de nieuwste aflevering van de Psychologie van Succes Podcast hebben we het onder andere over: De 4 belangrijkste oorzaken van burn-out Waarom zoveel jongeren mentaal vastlopen Waarom angst (vaak onbewust) een grote rol speelt Het verschil in stress, overspanning, overprikkeling en burnout Hoe overprikkeling en dopamineverslaving je systeem uitputten Waarom “minder werken” lang niet altijd de oplossing is Wat je kunt doen om weer ruimte in je systeem te krijgen Je systeem werkt niet tegen je... Het probeert je iets te vertellen. Ontvang gratis de Masterclass met onze 6 grootste levenslessen en doorbraken t.w.v. 197 euro via Vind ons ook op YouTube, voor reacties en korte inspiratiestukjes uit de podcast:

You can listen to De stille burn-out epidemie... 1 op de 4 jongeren is opgebrand online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

De stille burn-out epidemie... 1 op de 4 jongeren is opgebrand is an episode from De Psychologie van Succes Podcast by Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach.

This episode is 31:43 long.

This episode was published on Apr 7, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from De Psychologie van Succes Podcast when more episodes are available from the podcast feed.