Come riconoscere i propri bisogni

Dato che ci sono by Sebastiano Dato

Jun 7, 202212:09Education

Come riconoscere i propri bisogni attraverso l'ascolto di sé stessi? Riconoscere i propri bisogni è importante per capire come agire nel mondo. Attraverso l'ascolto di sé, infatti, è possibile orientare le proprie azioni...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Dato che ci sono.

NON riempire i vuoti affettivi con le relazioni

Apr 24, 2024 - 17:05

Quando vuoi colmare i vuoti affettivi della tua storia con le relazioni, corri il rischio di costruire su...

Senso di colpa: cos'è, cause e come superarlo

Apr 12, 2024 - 13:25

Cos'è il senso di colpa? Da dove ha origine e che funzione svolge nella nostra vita? 🗣️ Parla Chiaro, il...

Ansia anticipatoria: perché pensi sempre al peggio e come smettere

Mar 25, 2024 - 12:22

Come affrontare l'ansia anticipatoria e smettere di pensare sempre al peggio? In questo episodio, ti spie...

Gestire i pensieri negativi che ti fanno star male: tecnica ABC

Feb 21, 2024 - 13:23

Oggi scopriamo insieme quali sono le cause della sofferenza emotiva, partendo da ciò che comunemente (ed...

Compiacere gli altri: perché lo fai e come smettere

Feb 15, 2024 - 8:48

Compiacere gli altri: perché tendi a farlo sempre? Come fare, invece, per smettere di compiacere? Visita...

Ciò che neghi ti sottomette: la Proiezione

Sep 18, 2023 - 9:31

"Ciò che neghi ti sottomette. Ciò che accetti ti trasforma". Questo diceva Jung, e mi sembra un'ottima fr...

PAS - Chi sono le Persone Altamente Sensibili?

Mar 2, 2022 - 17:19

Se ti è stato detto di essere esagerato con le emozioni, troppo sensibile, di prendere le cose più alla l...

"Perché sono troppo sensibile?"

Feb 21, 2022 - 8:42

“Perché sono troppo sensibile?” – Questa è la domanda che più in assoluto mi viene fatta dalle persone ch...