Ansia anticipatoria: perché pensi sempre al peggio e come smettere

Dato che ci sono by Sebastiano Dato

Come affrontare l'ansia anticipatoria e smettere di pensare sempre al peggio? In questo episodio, ti spiego quali sono le motivazioni dietro il pensiero catastrofico e ti mostrerò due esercizi efficaci per superarlo. Imp...View more