Yann Bertron : Le Torque en Cyclisme

Inscris toi au club Cyclisme Performance Académie : Chaque semaine tu recevras un article scientifique résumé pour devenir un meilleur cycliste. ------ Dans cet épisode, Maxim reçoit Yann Bertron, docteur en sciences du sport, qui a réalisé sa thèse avec l'équipe Décathon-AG2R.Ils discutent de : - Définition et importance du torque, couple et force de rotation en cyclisme - La modulation entre torque et cadence pour maximiser la puissance- Influence du profil musculaire, de l’âge et de l’historique d’entraînement sur la cadence optimale - La modélisation des relations torque-cadence-puissance à partir de tests terrain - Méthodes d’évaluation du torque max et de la capacité à maintenir le torque lors d’efforts prolongés - L’impact de la fatigue et du contexte course sur la baisse de torque et la variation de cadence - Approches d’entraînement pour améliorer le torque max et l’endurance de torque - Limitations et perspectives de la science dans le travail sur le torque - Utilisation d’outils de mesure, précise et limitée par la sensibilité des capteurs - La gestion de la charge d’entraînement pour préparer les jeunes talents au niveau pros - La transition junior – professionnel, et l’importance de la force pour répondre aux exigences du World Tour Pour retrouver Yann : Sur Linkedin : ------ Notre ebook gratuit "Méthode UAE : Analyse de l’entraînement de Brandon McNulty" : Notre ebook gratuit "Le geste parfait : guide de la cadence et du coup de pédale" : Notre formation gratuite "Le guide complet de l’entrainement de l’intestin pour de meilleures performances et moins de troubles digestifs" : Notre formation gratuite "Le modèle norvégien 🇳🇴" : Notre formation gratuite "Construire ses séances home-trainer" :

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Yann Bertron : Le Torque en Cyclisme is an episode from Cyclisme Performance by Cyclisme performance.

This episode is 00:57:24 long.

This episode was published on May 1, 2026.

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