
Ep. 250 - Espacios que sanan: cómo el ambiente moldea tu mente
Sep 29, 2026 - 21:21
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Mover el cuerpo también es cuidar la mente. En este episodio de Cuida Tu Mente, junto a Mirenchu Ruiz, exploramos cómo el movimiento puede influir en la ansiedad, el ánimo y la claridad mental, y cómo incorporarlo a nues...