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Ep. 248 - Músculo es salud mental: la ciencia de la longevidad

Cuida Tu Mente by Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey

Sep 15, 202626:18Health

En este episodio de Cuida Tu Mente, exploramos la conexión entre el ejercicio, la salud mental y la longevidad. Junto a Andrea Aldana hablamos de cómo el movimiento beneficia al cerebro y al bienestar, por qué mantener l...