Ep. 225 - Vivir en modo alerta: el impacto silencioso del estrés crónico

Iván Guerrero conversa con Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez sobre qué significa realmente vivir en “modo alerta” y cómo el estrés, cuando se vuelve constante, impacta nuestro cuerpo, mente y relaciones. Reflexionan sobre la normalización de la presión como sinónimo de productividad y comparten claves para construir un bienestar más sostenible, tanto a nivel personal como organizacional. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx

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Ep. 225 - Vivir en modo alerta: el impacto silencioso del estrés crónico is an episode from Cuida Tu Mente by Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey.

This episode is 22:09 long.

This episode was published on Feb 24, 2026.

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