
97 - IL MIO SISTEMA per ricordare tutto quello che leggo
Apr 30, 2026 - 5:24
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Da oltre vent’anni mi dedicato alla mia crescita personale. In questo percorso ho letto centinaia di libri e studiato a lungo un tema che, in fondo, riguarda tutti: la felicità. In questo episodio parto dalla formula del...
93 - FELICITÀ. Ci ho messo 20 anni per capire come raggiungerla is an episode from Crescita personale con Luca Sadurny by Luca Sadurny. Da oltre vent’anni mi dedicato alla mia crescita personale. In questo percorso ho letto centinaia di lib...
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Published Dec 31, 2025, 3:34 long, audio available.
Da oltre vent’anni mi dedicato alla mia crescita personale. In questo percorso ho letto centinaia di libri e studiato a lungo un tema che, in fondo, riguarda tutti: la felicità. In questo episodio parto dalla formula della felicità sviluppata da Martin Seligman, uno dei padri della psicologia positiva, per chiarire tre punti fondamentali: cosa non è sotto il nostro controllo (e perché accettarlo è essenziale) dove invece possiamo intervenire in modo concreto e perché una parte importante della nostra felicità dipende da ciò che scegliamo di fare ogni giorno L’idea centrale è semplice, ma spesso dimenticata: la felicità non è qualcosa che aspettiamo, è qualcosa che costruiamo, un passo alla volta. SCOPRI IL MIO LIBRO IN CRESCITA Leggi il primo libro che affronta la crescita personale a 360 gradi per un anno e una vita in perenne crescita. Clicca qui per maggiori dettagli: SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE 👉 SE ASCOLTI DA SPOTIFY Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 👉 SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast SEGUIMI SU INSTAGRAM 👉 Seguimi su per 1) ricevere consigli ed ispirazione 2) scrivermi un messaggio per dirmi da dove e come ascolti il podcast e/o se ti piace.
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93 - FELICITÀ. Ci ho messo 20 anni per capire come raggiungerla is an episode from Crescita personale con Luca Sadurny by Luca Sadurny.
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This episode was published on Dec 31, 2025.
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93 - FELICITÀ. Ci ho messo 20 anni per capire come raggiungerla is from Crescita personale con Luca Sadurny by Luca Sadurny.
Published Dec 31, 2025 and 3:34 long