Histamin Irrtum - Mythen, Verbote und Lösungen mit Kyra Kauffmann

In dieser Episode spreche ich mit Kyra Kauffmann über den Histamin-Irrtum – ein Thema, das viel Verunsicherung, Mythen und strikte Verbote mit sich bringt. Kyra erklärt, warum der Umgang mit Histamin und Histaminintoleranz oft missverstanden wird, welche Faktoren wirklich eine Rolle spielen können und wie wir differenzierter auf Ernährung, Symptome und individuelle Toleranz reagieren können. Gemeinsam beleuchten wir typische Stolperfallen, Denkfehler und mögliche Wege, besser mit dem Thema umzugehen – ohne Angst und ohne starre Regeln. Eine aufklärende Folge für alle, die sich mehr Verständnis, Flexibilität und praktische Lösungsansätze im Umgang mit Histamin wünschen – fundiert, entspannt und alltagstauglich. Kyra auf Instagram: Website und Bücher: GEWINNSPIEL TEILNAHME: Bewerte den Podcast Schicke einen Screenshot deiner Bewertung an aw@annelinawaller.com Die drei Gewinner*innen werden am 22.12.2025 per Mail benachrichtigt ************* Zu meinem Coaching: Mail an aw@annelinawaller.com Blog: Podcast: Instagram: Pinterest: Buch:

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Histamin Irrtum - Mythen, Verbote und Lösungen mit Kyra Kauffmann is an episode from Conscious Gangster by Annelina Waller.

This episode is 1:04:11 long.

This episode was published on Dec 1, 2025.

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