Darmgesundheit im Sport - mit Dr. Christina Steinbach

In dieser Episode spreche ich mit Dr. Christina Steinbach über die oft unterschätzte Rolle der Darmgesundheit im Sport . Wir beleuchten, wie der Darm Leistungsfähigkeit, Regeneration und Energielevel beeinflusst und warum gerade Sportler:innen besonders auf ein gesundes Mikrobiom achten sollten. Dr. Steinbach teilt wissenschaftlich fundiertes Wissen und praktische Tipps, um den Darm gezielt zu unterstützen – vor, während und nach dem Training. Eine spannende Folge für alle, die ihre Performance steigern , Beschwerden vorbeugen und ihre Gesundheit ganzheitlich betrachten möchten. Christinas Instagram: Coaching mit Christina buchen: Christinas Buch "Darmgesundheit im Sport": Christinas Praxis: ************* Zu meinem Coaching: Mail an aw@annelinawaller.com Blog: Podcast: Instagram: Pinterest: Buch:

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Darmgesundheit im Sport - mit Dr. Christina Steinbach is an episode from Conscious Gangster by Annelina Waller.

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This episode was published on Apr 20, 2026.

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