Gesunde Weihanchten - Balance auf dem Teller, Leichtigkeit im Kopf

In dieser Episode spreche ich mit Joana Link darüber, wie wir die Weihnachtszeit genießen können, ohne dabei unsere Gesundheit oder unser Wohlbefinden aus dem Blick zu verlieren. Gemeinsam sprechen wir über Balance auf dem Teller , den Umgang mit Genuss, Erwartungen und alten Mustern – und darüber, wie wir mentale Leichtigkeit bewahren können, auch wenn es rund um die Feiertage oft hektisch wird. Joana teilt wertvolle Impulse für einen entspannten, achtsamen Umgang mit Essen und sich selbst. Eine wohltuende Folge für alle, die Weihnachten bewusster erleben möchten – mit Genuss, ohne Verzicht und mit mehr Ruhe im Kopf. Joana auf Instagram: ************* Zu meinem Coaching: Mail an aw@annelinawaller.com Blog: Podcast: Instagram: Pinterest: Buch:

You can listen to Gesunde Weihanchten - Balance auf dem Teller, Leichtigkeit im Kopf online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Gesunde Weihanchten - Balance auf dem Teller, Leichtigkeit im Kopf is an episode from Conscious Gangster by Annelina Waller.

The episode duration depends on the source podcast feed and may not always be available.

This episode was published on Dec 15, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Conscious Gangster when more episodes are available from the podcast feed.