Ep. 159 Hola motivación, adiós pretextos para hacer ejercicio

En este episodio hablamos con Memo Silva, entrenador físico certificado, de cómo eliminar los pretextos para hacer ejercicio, cómo crear metas realistas y cómo tener motivación para hacer ejercicio sin tirar la toalla. Me encantó la conversación, espero que la disfrutes tanto como yo. Recuerda que en San Pablo Natural encuentras todos los suplementos necesarios para completar tu rutina de ejercicio y puedes pedirlos a domicilio con un click desde su página web o aplicación. Si quieres tener una asesoría con Memo síguelo en sus redes sociales @memosilva.fit Te invito a seguirnos en @centraldebienestar @sanpoablonatural y @paumorenowellness

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Ep. 159 Hola motivación, adiós pretextos para hacer ejercicio is an episode from Central de Bienestar Podcast by Benefit Lab.

This episode is 29:52 long.

This episode was published on Oct 2, 2023.

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