EP. 169 No te amenaces con la dieta de enero

En este episodio, nos sumergimos en un viaje transformador con la increíble Adriana Esteva, especialista en nutrición emocional. Quien nos habla del poder de escuchar a nuestro cuerpo, cómo las emociones influyen en nuestras elecciones alimenticias y las preguntas qué debemos hacer cuando nos encontramos en la cocina sin hambre real. Puedes encontrar a Adriana Esteva en su cuenta de instagram @adriestevar Recuerda que en @sanpablonatural podrás encontrar cientos de opciones con ingredientes 100% naturales y que han sido previamente seleccionados para que puedas cumplir tus metas de salud y bienestar. Descarga la app , compra en línea o directamente en cualquier sucursal de San Pablo Farmacia. Sígueme en @paumorenowellness y @centraldebienestar para continuar la conversación.

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EP. 169 No te amenaces con la dieta de enero is an episode from Central de Bienestar Podcast by Benefit Lab.

This episode is 38:25 long.

This episode was published on Dec 11, 2023.

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