EP 155 Hábitos para sentirte sana y hermosa después de los 30 años

En este episodio hablamos con Martha Aline, fundadora de sanayhermosa.com y consultora en imagen pública, acerca de hábitos que te permiten sentirte al 100 después de los 30 años. La importancia de tener una agenda, cómo hacer tiempo para ti y estrategias para reducir el estrés. Síguenos en @centraldebienstar y @sanpablonatural para recibir inspiración diaria para sentirte mejor y mejor y estar al día de todas la novedades que tenemos para acompañarte en tu ruta de bienestar. Encuentra aquí aceites esenciales que te ayudarán a tu estrategia para reducir el estrés. San Pablo Natural tiene las mejores marcas a tu alcance. Encuentra a nuestra invitada en sanayhermosa.com

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EP 155 Hábitos para sentirte sana y hermosa después de los 30 años is an episode from Central de Bienestar Podcast by Benefit Lab.

This episode is 28:40 long.

This episode was published on Sep 4, 2023.

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