SOBREENTRENAMIENTO. Inconvenientes y cómo no llegar a él.

Calistenia y Fitness by Mikel Pereda

Apr 10, 201810:36Health

El sobreentrenamiento, ese temido estado físico por el que puede llegar a pasar el deportista o individuo que sobrepasa su capacidad de recuperación al exponerse a una dosis alta de ejercicio o trabajo físico. Sin duda,...

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