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RUTINAS DIVIDIDAS O FULL-BODY. ¿Cuál es mejor?

May 19, 201809:38Health

¿Cuáles son las mejores rutinas? ¿Las full-body o las rutinas divididas? Una clásica cuestión que no deja de llegarme de parte de la gran mayoría de interesados que deciden entrenar con su propio peso corporal. Así pues,...

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RUTINAS DIVIDIDAS O FULL-BODY. ¿Cuál es mejor? is an episode from Calistenia y Fitness by Mikel Pereda. ¿Cuáles son las mejores rutinas? ¿Las full-body o las rutinas divididas? Una clásica cuestión que no deja de llegarme de parte de la gra...

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Published May 19, 2018, 09:38 long, audio available.

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