Mi nuevo Libro: BE CALISTHENICS.

Be Calisthenics es el libro y programa más esperado del mundo del entrenamiento con peso corporal. En esta obra de más de 400 páginas recopilo toda la información y conocimiento relacionado con la calistenia y el ejercicio físico realizado con nuestro propio cuerpo. En su interior encontrarás los siguientes apartados: Bases del trabajo de fuerza y filosofía del entrenamiento con peso corporal. Planificación y programación de tus sesiones de ejercicio, con objetivos claros y específicos. Guía de ejercicios y movimientos : Más de 50 ejercicios explicados con las progresiones respectivas de los mismos. Más de 400 imágenes e ilustraciones con las que podrás entender cómo realizar cada ejercicio eficientemente. Programa de entrenamiento definido : Desde el nivel principiante hasta avanzado con rutinas ya programadas para aquellos que deseen seguir unas pautas preestablecidas. Por si fuera poco, con la compra del presente producto se incluye también un vídeo y un audio de más de 2 horas y media de contenido didáctico nuevo y exclusivo . Además del acceso a un grupo privado de Facebook con todos los usuarios que ya se están beneficiando de todo este material de ejercicio (donde yo mismo estaré encantado de poder ayudarte). Lo mejor de todo es que el acceso a este nuevo material será posible por tan sólo 19.95 euros . Aunque en los próximos 15 días el precio de lanzamiento será rebajado a tan solo 14.95 euros . Toda una ganga. Si todavía tienes dudas de si este libro y programa de entrenamiento es parta ti, puedes descargarte gratis las 77 primeras páginas y salir definitivamente de tu incertidumbre. Toda la info en el siguiente link .

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Mi nuevo Libro: BE CALISTHENICS. is an episode from Calistenia y Fitness by Mikel Pereda.

This episode is 06:48 long.

This episode was published on Feb 26, 2018.

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