La verdad sobre la inflamación y los hábitos
Jul 29, 2026 - 00:07:57
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Nos enseñaron a correr, no a confiar
En este episodio reflexiono sobre cómo nos enseñaron a correr detrás de resultados, números y expectativas, pero no a confiar en el proceso. Una invitación a plantear los objetivos con más calma, perspectiva y seguridad...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from CAFE Y HIERROS.
Alimentos con más densidad nutricional
Jul 22, 2026 - 00:07:19
Verano, flexibilidad y buenos hábitos
Jul 15, 2026 - 00:08:00
Cómo saber si una dieta es mala
Jul 8, 2026 - 00:09:19
Péptidos: qué son realmente y para qué sirven
Jul 1, 2026 - 00:09:41
Retención de líquidos causas y soluciones
Jun 24, 2026 - 00:10:02
5 hábitos que están sobrevalorados
Jun 17, 2026 - 00:12:01
Azúcar y edulcorantes: Impacto en composición corporal
Jun 10, 2026 - 00:09:18