5 hábitos que están sobrevalorados
Jun 17, 2026 - 00:12:01
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Azúcar y edulcorantes: Impacto en composición corporal
Azúcar, stevia, refrescos zero, edulcorantes artificiales… pocas cosas generan tanta confusión en nutrición. En este episodio te cuento qué impacto tienen realmente sobre la composición corporal, qué dice la evidencia y...
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Azúcar y edulcorantes: Impacto en composición corporal is an episode from CAFE Y HIERROS by Iván Llamazares. Azúcar, stevia, refrescos zero, edulcorantes artificiales… pocas cosas generan tanta confusión en nutrición. En este episodio te cu...
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Published Jun 10, 2026, 00:09:18 long, audio available.
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