Nouvelle méditation guidée, bouddhisme zen

Bouddhisme et méditation - www.dailyzen.fr

May 4, 201914:16Religion & Spirituality

Une méditation enregistrée lors d'une séance de découverte de zazen, la méditation traditionnelle du zen sôtô. Avec essentiellement 3 thèmes : - comment ressentir le corps et la posture - la respiration - que faire des p...

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