Bodyscan, ein hochwirksames Entspannungsverfahren – Vortrag

Bodyscan Tiefenentspannung und Meditation by Sukadev Bretz - Entspannen und Bewusst werden

Bodyscan ist ein hochwirksames Entspannungsverfahren. Bodyscan gehört zu den Achtsamkeitstechniken. Bodyscan wird klassischerweise im Yoga angewendet in den Asanas wie auch in der Tiefenentspannung . Bodyscan gehört auch...View more