#147 Carnivoor Dieet Mythes, Ancestral Living & De Kracht van je Microbioom

In deze aflevering van Biohacking Talks duiken Eduard en Govert diep in de wereld van ancestral living en het carnivore dieet. Ze ontmaskeren populaire mythes rondom het carnivore dieet - zoals het idee dat onze voorouders in de winter alleen vlees aten - en leggen uit waarom dit niet klopt met wetenschappelijke inzichten. Je leert over: Het belang van microbioomdiversiteit en de Shannon Index (van 4 tot 23 bij jager-verzamelaars!) Waarom fermentatie zo cruciaal was voor onze voorouders Hoe genetica bepaalt welk dieet bij jou past (lactose-tolerantie als evolutionair voorbeeld) De kracht van orgaanvlees en peptides voor optimale gezondheid Waarom je moet eten volgens je specifieke voorouders, niet volgens algemene trends De impact van regeneratieve landbouw op je darmbacteriën Een fascinerende discussie over hoe we moderne wetenschap kunnen combineren met oude wijsheid voor optimale gezondheid - zonder in de valkuil van hypes te trappen.

You can listen to #147 Carnivoor Dieet Mythes, Ancestral Living & De Kracht van je Microbioom online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#147 Carnivoor Dieet Mythes, Ancestral Living & De Kracht van je Microbioom is an episode from BiohackingTalks by BiohackingTalks.

This episode is 32:18 long.

This episode was published on Mar 10, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from BiohackingTalks when more episodes are available from the podcast feed.