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Health

Quem começa musculação depois dos 60 ainda consegue ganhar massa muscular?

Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla by CBN

Aug 11, 20265:19Health

Uma ouvinte conta que tem mais de 60 anos, fez cirurgia bariátrica e começou a praticar musculação recentemente. Ela pergunta se ainda é possível ganhar força e massa muscular nessa idade ou se o objetivo passa a ser ape...

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Quem começa musculação depois dos 60 ainda consegue ganhar massa muscular? is an episode from Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla by CBN. Uma ouvinte conta que tem mais de 60 anos, fez cirurgia bariátrica e começou a praticar musculação r...

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Published Aug 11, 2026, 5:19 long, audio available.

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