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May 12, 2026 - 5:02
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Conheça o Lagree, um metódo que promete os benefícios do pilates com resultado da musculação
No Bem-Estar e Movimento, Cássia Godoy conversa com Jairo Diógenes, profissional de educação física, pós-graduado em fisiologia do exercício e mestrado em biomecânica do movimento. Ele é diretor técnico da Nux House, que...
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Published May 2, 2026, 30:52 long, audio available.
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No Bem-Estar e Movimento, Cássia Godoy conversa com Jairo Diógenes, profissional de educação física, pós-graduado em fisiologia do exercício e mestrado em biomecânica do movimento. Ele é diretor técnico da Nux House, que é um estúdio de Lagree em São Paulo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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This episode is 30:52 long.
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