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Health

Aquecimento antes da musculação ajuda a evitar lesões?

Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla by CBN

Jul 10, 20263:43Health

Um ouvinte pergunta se realizar aquecimento, como uma caminhada ou ciclismo, é uma forma de evitar lesões antes da musculação. Ouça o comentário de Eduardo Rauen. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adch...

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Aquecimento antes da musculação ajuda a evitar lesões? is an episode from Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla by CBN. Um ouvinte pergunta se realizar aquecimento, como uma caminhada ou ciclismo, é uma forma de evitar lesões antes da muscu...

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Published Jul 10, 2026, 3:43 long, audio available.

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