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Health

Acordar durante a noite prejudica o sono?

Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla by CBN

Apr 30, 20265:06Health

Um ouvinte conta que, apesar de tentar dormir 8h por dia, sempre acorda duas ou três vezes durante a noite. Ele pergunta se esta situação traz prejuízos à saúde. Saiba mais! Learn more about your ad choices. Visit megaph...

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Acordar durante a noite prejudica o sono? is an episode from Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla by CBN. Um ouvinte conta que, apesar de tentar dormir 8h por dia, sempre acorda duas ou três vezes durante a noite. Ele pergunta se esta situ...

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Published Apr 30, 2026, 5:06 long, audio available.

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Um ouvinte conta que, apesar de tentar dormir 8h por dia, sempre acorda duas ou três vezes durante a noite. Ele pergunta se esta situação traz prejuízos à saúde. Saiba mais! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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