170. Como encarar a incerteza?

Se você sente ansiedade diante da incerteza, não se julgue: nosso cérebro foi projetado para evitar tudo que é incerto e imprevisível. A incerteza sempre fez parte da vida, e nos últimos tempos está ainda mais presente, com mudanças tão frequentes e situações inesperadas que repercutem na vida de todos nós. Se não é possível evitá-la, ao menos podemos aumentar a nossa tolerância à incerteza. Vamos conversar sobre isso. Informações sobre retiros: Por Regina Giannetti Eu sou a voz e o coração que falam no Autoconsciente. Como mentora de vida interior, ajudo pessoas a viverem mais em paz consigo mesmas e conectadas com sua essência. Ofereço retiros presenciais e mentorias online. Encontre-me na Comunidade Autoconsciente, uma comunidade on line para autoconhecimento, meditações guiadas, e espiritualidade. Sobre meus trabalhos: Artigo do Neuroscience Journal sobre a desativação da amídala via movimentos oculares - Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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170. Como encarar a incerteza? is an episode from Autoconsciente by B9.

This episode is 31:36 long.

This episode was published on May 4, 2025.

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