Pratyahara, silence et espace - membre de l'ashtanga yoga

Au fil du yoga by Caroline Lespinasse

Nous venons explorer pratyahara, le retrait des sens, un des 8 membres de l'ashtanga yoga de Patanjali dans les Yoga Sutra. Et inévitablement, pratyahara m'emmène vers le silence et l'espace. On se parle tout à l’heure d...View more