Pratyahara - le retrait des sens - ou comment éviter la (sur) charge mentale

Au fil du yoga by Caroline Lespinasse

Dans un monde où nous sommes en constante sur-stimulation, nous éprouvons tous une grande charge mentale. La charge mentale c'est l'exercice constant, incessant, de ne pas oublier, de ne rien oublier et de jongler avec 1...View more