#Episódio 93 - Compulsão alimentar

Alexandre Azevedo - Nutricionista by Alexandre Azevedo

Aug 12, 202100:55:23Health

Neste episódio estarei à conversa com uma amiga de longa data, com a Teresa Manafaia onde faleremos de compulsão alimentar mas também de estratégias de sucesso para incorporar um estilo de vida mais saudável. Espero que...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Alexandre Azevedo - Nutricionista.

#Episódio 110 - Off Roads Santo Antão 2026

Nov 5, 2025 - 00:33:53

É mais difícil mudarmos coisas na nossa vida quando vivemos mergulhados nela 24h por dia. Às vezes faz fa...

#Episódio 109 - Parar o relógio e envelhecer jovem

Oct 15, 2025 - 00:39:57

E se fosse possível transformar os últimos 10 anos de vida na melhor fase de sempre. talvez o melhor aind...

#Episódio 108 - Tira o "peso" da balança

Jun 12, 2025 - 00:38:21

Esta é a maior batalha que travo todos os dias em que dou consultas. surge sempre alguém que precisava de...

#Episódio 107 - Treino para mulheres com Margarida Marreiro

Apr 26, 2025 - 01:02:14

Neste episódio faremos a segunda parte do review do podcast na Mel Robbins com a Stacy Sims. Como iria fa...

#Episódio 106 - As mulheres não podem fazer Jejum!

Apr 8, 2025 - 00:49:14

Este episódio foi uma verdadeira super produção. Foram 4 dias de volta deste conteúdo. Fiz pela primeira...

#Episódio 105 - Pessoas que não emagrecem com Dietas

Mar 23, 2025 - 00:43:09

Cada vez mais tenho na minha consulta pessoas, principalmente mulheres que me procuram porque têm grandes...

#Episódio 104 - A Semente e a Terra

Jul 22, 2023 - 00:30:47

Neste episódio vamos falar sobre uma estrutura muito simples que podemos aplicar para corrigir emoções ne...

#Episódio 103 - Dor como gatilho de mudança

Jul 5, 2023 - 01:27:45

Neste episódio tive o prazer de estar à conversa com o psicólogo Afonso Arribaça. Falamos sobre dor como...