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Health

#Episódio 108 - Tira o "peso" da balança

Alexandre Azevedo - Nutricionista by Alexandre Azevedo

Jun 12, 202500:38:21Health

Esta é a maior batalha que travo todos os dias em que dou consultas. surge sempre alguém que precisava de aumentar alguns quilos de músculo e buscar perder peso. Se não estiveres focado em ganhar músculos e desenvolver f...

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#Episódio 108 - Tira o "peso" da balança is an episode from Alexandre Azevedo - Nutricionista by Alexandre Azevedo. Esta é a maior batalha que travo todos os dias em que dou consultas. surge sempre alguém que precisava de aumentar alguns qu...

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Published Jun 12, 2025, 00:38:21 long, audio available.

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What is #Episódio 108 - Tira o "peso" da balança about?

Esta é a maior batalha que travo todos os dias em que dou consultas. surge sempre alguém que precisava de aumentar alguns quilos de músculo e buscar perder peso. Se não estiveres focado em ganhar músculos e desenvolver força, a probabilidade de teres um envelhecimento mais rápido e mais tarde com muito menos qualidade é enorme. Esquece a balança e foca-te no espelho. Meu whatsapp para consulta ou Reprograma:

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Published Jun 12, 2025 and 00:38:21 long