Activate N° 20: Programas de Entrenamiento Físico, Principios de Musculación y otros temas de la Actividad Física.

Gerardo De Salvador presenta Activate, el magazine de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor Música. Temas: 1. 7 programas de entrenamiento físico 2. ¿Cómo diseñar correctamente una rutina de acondicionamiento físico general? 3. ¿Por qué todas las comidas, o casi todas, se acompañan de postre? 4. Los 8 principios de la musculación de Arnold Schwarzenegger 5. Cardio box, ¡ejercicio completo! Canciones: 1. 2 unlimited - No Limit 2. DNCE – Cake By The Ocean 3. ACDC – You Shook Me All Night Long 4. Caifanes – No dejes que 5. RLa Fuente – Deep Down Inside (Extended Mix) 6. Charly Black – Gyal You A Party Animal 7. Def Leppard – Pour Some Sugar On Me

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This episode is 01:01:09 long.

This episode was published on Jul 10, 2018.

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