Ich habe alles – und fühle mich trotzdem leer
May 6, 2026 - 11:14
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching episode details...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsStress, Grübeln, Beziehungsprobleme, Unruhe? 2024 hatten 40,9% der Deutschen Erwachsenen psychische Diagnosen. Ich sage: Höre auf zu kämpfen – buddhistische Psychologie + einfache Praxis führen zu innerem Frieden. 👉 Abo...
40,9% psychisch krank: Wie du in einer krankmachenden Welt psychisch gesund bleibst is an episode from Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer by Peter Beer. Stress, Grübeln, Beziehungsprobleme, Unruhe? 2024 hatten 40,9% der Deutsch...
This episode belongs to Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer.
Use the player on this page to stream the episode online.
Published Apr 5, 2026, 17:07 long, audio available.
Stress, Grübeln, Beziehungsprobleme, Unruhe? 2024 hatten 40,9% der Deutschen Erwachsenen psychische Diagnosen. Ich sage: Höre auf zu kämpfen – buddhistische Psychologie + einfache Praxis führen zu innerem Frieden. 👉 Abonniere jetzt meinen Kanal und starte deine Reise mit meiner Achtsamkeits-App: Das Problem (kennst du das?): 🧠 Gesellschaft aus der Balance – Leistungsdruck, unverarbeitete Traumata 😩 Alltag: Bettquälen → unliebsame Arbeit → Netflix-Ablenkung 🌪 ️ Innerlich: Gedankenkarussell, Angst, Trauer, Wut, Scham Die Lösung – hör auf zu kämpfen: Fels in der Brandung werden Gedanken als Diener steuern („Was war heute schön?") Emotionen akzeptieren – sie kommen & gehen wie Wellen Stelle heute 1x die Frage: „Was war ein kleiner schöner Moment?" – beobachte, wie sich dein Geist verändert! Was passiert: ✨ Akzeptanz schafft Frieden (Buddhismus + Jesus + ACT-Therapie) 🧬 Neuroplastizität: Achtsamkeit umtrainiert dein Gehirn 🌍 Äußere Welt folgt dem inneren Frieden Mehr Impulse & Unterstützung in der Achtsamkeitsakademie: ► Folge mir auf … ✨ Instagram: @peterbeercoaching ✨ Facebook: @peterBeer.Coaching ✨ Website:
You can listen to 40,9% psychisch krank: Wie du in einer krankmachenden Welt psychisch gesund bleibst online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.
40,9% psychisch krank: Wie du in einer krankmachenden Welt psychisch gesund bleibst is an episode from Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer by Peter Beer.
This episode is 17:07 long.
This episode was published on Apr 5, 2026.
Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.
Yes. This page shows related episodes from Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer when more episodes are available from the podcast feed.
You can listen to 40,9% psychisch krank: Wie du in einer krankmachenden Welt psychisch gesund bleibst on this page when the episode audio is available from the podcast feed.
40,9% psychisch krank: Wie du in einer krankmachenden Welt psychisch gesund bleibst is from Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer by Peter Beer.
Published Apr 5, 2026 and 17:07 long