Warum „Gefühle annehmen, damit sie weggehen" psychologisch nicht funktioniert – und was wirklich hilft

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer by Peter Beer

In dieser Folge spreche ich über einen Fehler, den ich selbst viele Jahre auf meinem Heilungsweg gemacht habe – und den ich heute bei unglaublich vielen Menschen wiedersehe. Ich wollte meine Angst, Traurigkeit, Scham, Sc...View more