Ich habe alles – und fühle mich trotzdem leer
Job, Partner, Haus? Check. Glück? Fehlt. Ich erkläre die wahren Ursachen für die innere Leere, die trotz "perfektem Leben" bleibt. Verbindun...
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Health
Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer
Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfüllt Leben und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was...
Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer Podcast Guide
Listen to Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer, a Health podcast by Peter Beer. Stream 564 episodes in German, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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Wie du über dich denkst, bestimmt dein ganzes Leben! Im Gespräch mit Christian Bischoff
Ich spreche mit Christian Bischoff, der mit 19 Jahren Bundesliga-Trainer wurde und später über 5500 Menschen live coachte. Gemeinsam enthüll...
Ein Brief an dich, wenn du gerade nicht mehr kannst
40,9% der Deutschen sind psychisch am Limit (RKI-Daten). Ich schreibe einen persönlichen Brief an alle, die frustriert sind, nicht mehr aus...
Können wir Podcast anders machen? Ich brauche dich
Clickbait, Manipulation, Angst-Titel – Ich habe genug davon. In diesem Podcast spreche ich offen über meine innere Zerrissenheit: Hilfe gebe...
Wie du Kritik in Stärke verwandelst – Melanie Pignitter
Bestsellerautorin Melanie Pignitter erzählt live, wie sie mit extremer Kritik umgeht: Ein ARD-Kritiker nennt ihr Buch „zum Mäusen melken blö...
Das Geheimnis der hawaiianischen Heilkraft – Thomas Young über Hawaiianische Spiritualität
𝐇𝐢𝐞𝐫 𝐠𝐞𝐡𝐭 𝐞𝐬 𝐳𝐮𝐦 𝐧𝐞𝐮𝐞𝐧 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦 𝐯𝐨𝐧 𝐓𝐡𝐨𝐦𝐚𝐬 𝐘𝐨𝐮𝐧𝐠: A touch of Aloha Aloha ist mehr als ein Gruß – es...
40,9% psychisch krank: Wie du in einer krankmachenden Welt psychisch gesund bleibst
Stress, Grübeln, Beziehungsprobleme, Unruhe? 2024 hatten 40,9% der Deutschen Erwachsenen psychische Diagnosen. Ich sage: Höre auf zu kämpfen...
Speichere dir diesen Podcast: Soforthilfe für Krisen, wenn es dir schlecht geht
Streit mit dem Partner? Berufliche Probleme? Ängste, Traurigkeit oder Grübeln übermannen dich? Dieser Podcast ist deine Soforthilfe – speich...
Warum du nachts zwischen 2 und 4 Uhr aufwachst
Es gab eine Phase in meinem Leben, in der ich nachts immer wieder aufgewacht bin – oft zwischen 2 und 4 Uhr – und ich hatte keine Ahnung, wa...
Nervensystem regulieren – So kommst du aus Dauerstress raus (einfache Übung)
Du spürst ständig Anspannung, Unruhe, Herzrasen oder Erschöpfung – dein Körper ist im Dauerstress-Modus, obwohl rational alles „okay" ist? I...
Folge deiner Seele, nicht deinem Ego – Maxim Mankevich über echte Führung im Leben
Was passiert, wenn zwei der bekanntesten Stimmen für Achtsamkeit und Spiritualität im deutschsprachigen Raum ganz ehrlich über ihr Leben spr...
Geführte Meditation: Zur Ruhe kommen | Stress loslassen und ganz bei dir ankommen
Fühlst du dich innerlich unruhig, gestresst oder erschöpft – wie im Dauermodus aus Gedanken, To-dos und Anspannung? In dieser geführten Medi...
4 Phasen emotionaler Heilung – Warum sich deine Ängste & Muster immer wiederholen
Warum wiederholen sich deine Ängste, Schamgefühle oder emotionalen Muster immer wieder – trotz Aufarbeitung? In dieser Podcastfolge spreche...
Die Fastenzeit beginnt – Wie du deine Psyche von mentalem Ballast befreist
Die Fastenzeit beginnt – und wir brauchen ihre Weisheit heute mehr denn je. In dieser Folge spreche ich darüber, warum bewusster Verzicht ni...
Psychische Pandemie: Warum immer mehr Menschen zerbrechen – und was du tun kannst
Die Zahlen sind erschreckend: Immer mehr Menschen leiden unter Depressionen, Angststörungen, Erschöpfung und innerer Leere. In dieser Podcas...
Fremdenergien machen dich kaputt! So reinigst du dein System und findest zurück in deine Kraft
Die Wahrheit ist: Die Welt, in der wir leben, macht uns auf Dauer krank – wenn wir uns nicht regelmäßig innerlich reinigen. In dieser Podcas...
Ich zeige deinem Nervensystem, sich tief zu entspannen | Geführte Meditation
Fühlst du dich oft innerlich angespannt, nervös oder überfordert? In dieser Folge zeigt dir Psychologe und Bestseller-Autor Peter Beer, wie...
Wenn dein Leben schwer ist | Trotz verrückter Welt inneren Frieden und Ausgeglichenheit
Manchmal fühlt sich das Leben schwer an – voller Frust, Müdigkeit oder Trostlosigkeit. In dieser Folge zeige ich dir, warum diese Schwere ke...
In 10 Minuten runterkommen – Beruhige dein Nervensystem und finde innere Ruhe
Fühlst du dich gerade unruhig, ängstlich oder überfordert? In dieser geführten 10-Minuten-Session helfe ich dir dein Nervensystem zu beruhig...
Warum unsere Psyche am Limit ist – und wie du in einer kranken Welt gesund bleibst
Depressionen, Angststörungen, Einsamkeitswelle, steigende Selbstmordraten – die psychische Gesundheit unserer Gesellschaft steht massiv unte...