Diese Trainingsfakten sind falsch - mit Julia & Elliot

ACHILLES RUNNING Podcast by Achilles Running

May 14, 20261:06:39Sports & Recreation

Laufen macht die Knie kaputt? Barfußlaufen ist gesünder? Wer mit einem Puls von 160 läuft, trainiert zu hart? Die Laufwelt ist voll von Behauptungen, die sich hartnäckig in der Community halten. In dieser Folge räumen wi...

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