
Trainingsregeln im Check: 80/20-Prinzip, 180er-Kadenz & Co. - mit Julia und Elliot
Jul 30, 2026 - 1:18:05
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Warum stagnieren so viele Läufer:innen trotz harten Trainings? Warum kommen dieselben Verletzungen immer wieder zurück? Die Antwort liegt oft in den verborgenen Schwachstellen unseres Körpers. In dieser Folge sprechen wi...
Die größten Schwachstellen von Läufer:innen - mit Jonny Stahl is an episode from ACHILLES RUNNING Podcast by Achilles Running. Warum stagnieren so viele Läufer:innen trotz harten Trainings? Warum kommen dieselben Verletzungen immer wieder z...
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Published Jun 18, 2026, 1:19:45 long, audio available.